Lettera N° 46 – L’Azione

(Inviata il 22 marzo 2001)

Tratto dal libro: "La Relazione d'Amore" di Maria Luisa Mirabella Pinarello e Sergio Pinarello

Introduzione dalla sezione 9 alla sezione 16

In questa sezione le schede conterranno meditazioni, esercizi e visualizzazioni da eseguire da soli e/o in coppia, giornalmente o per più giorni, a voi la scelta.

Data la profondità del «lavoro» suggerito, sta alla vostra libera scelta decidere quando e in che termini effettuarlo.

Sezione 9 L’Azione

Introduzione

Agire vuol dire mettere in pratica con volontà e con fede quanto si è imparato dalle lezioni precedenti e dalle esperienze della vita stessa. L’azione consapevole è strettamente legata alla forza di volontà e alla fede. Anch’essa – come ogni parte di questo lavoro – è volta a raggiungere uno stato di serenità e di benessere.

Questi esercizi hanno lo scopo di aiutarvi a prendere coscienza del vostro corpo e di ricaricarlo attraverso un’azione volontaria e attraverso la preghiera. Una volta che abbiate fatto pratica di questi esercizi vi consigliamo di eseguirli tutti e quattro giornalmente. Vi prenderanno solo pochi minuti, ma ne trarrete un grande giovamento a livello fisico e mentale.

Scheda n. 33 - L’Azione - «Il quarzo rosa»

Simbolo dell’Azione del Cuore.

Apro il mio cuore all’Amore puro e incondizionato

Meditazione

Sono ormai pienamente cosciente dell’Amore del Padre per me. Ogni

mia azione da oggi sarà volta a conservare quest’unione salda nel

mio cuore e ad espandere Amore incondizionato intorno a me.

Scheda n. 33 - L’Azione

Se sei single puoi seguire queste indicazioni:

§ Prendi da oggi la decisione di «agire» per espandere amore intorno a te, sorridi e offri pensieri di pace a tutti coloro che incontri.

§ Pensa di iscriverti ad un corso di volontariato.

§ Offriti di guardare i bambini di un’amica sposata, la sera (e gratuitamente).

§ Offri il tuo aiuto per portare a spasso il cane di un amico/a.

§ Trova un’azione di amore incondizionato da offrire «gratuitamente» al tuo prossimo.

§ Sii disponibile e gentile a casa e al lavoro con tutti.

§ Fai in modo di compiere un’azione benefica almeno una volta alla settimana.

§ Scrivi almeno 5 cose che puoi fare per il tuo prossimo, pianifica il tuo piano in agenda e fallo!

Se hai un partner, prendete da oggi l’abitudine di «agire» all’ unisono:

§ Consultatevi prima di dare una regola educativa ai vostri figli.

§ Decidete insieme il vostro prossimo obiettivo e fate dei piani per realizzarlo.

§ Offrite ad una coppia di amici vostri la vostra disponibilità a guardare i loro figli una sera, in modo che loro possano uscire.

§ Spegnete la televisione quando pranzate.

§ Prendete l’abitudine di pregare insieme.

§ Leggete libri insieme (magari mentre l’uno cucina o lava i piatti, l’altro può leggere).

§ Visitate luoghi sacri insieme (le energie benefiche dei luoghi sacri accrescono l’energia individuale).

§ Praticate la meditazione insieme.

§ Invitate amici che si occupano di crescita spirituale e trascorrete una serata con loro leggendo alcune pagine di un libro di un guru e poi commentandole.

§ Iscrivetevi entrambi ad un coro Gospel.