Simbolo delle forze dominate dall’azione consapevole.

Oggi ogni mia azione è rivolta a consolidare la mia sicurezza. In ogni mio desiderio, in ogni mio respiro ripeto: "Nel Padre celeste sono al sicuro".

Per single e coppie:

Alzatevi mezz’ora prima, fate una doccia, arieggiate la vostra camera ed eseguite i seguenti esercizi:

• In piedi, a gambe leggermente divaricate; inspirate profondamente e portate l’attenzione sui piedi, tendeteli fino a sentirli vibrare sul pavimento, rilassateli espirando; ripetete a voce alta: "L’energia della Terra per potere divino entra in me".
• Portate l’attenzione ai polpacci, inspirate profondamente e tendete i polpacci fino a sentirli vibrare; rilassateli espirando; ripetete a voce alta: "Sono forte, solido e stabile"
• Proseguite con le cosce, inspirate profondamente e tendete le cosce fino a sentirle vibrare; rilassatele espirando; ripetete a voce alta: "Sono pronto ad agire in Suo nome".

In conclusione:

• Sedetevi comodi per qualche minuto. Eseguite tre respiri profondi, inspirando dal naso ed espirando dalla bocca. Ad ogni inspirazione pensate di inspirare luce dall’alto della vostra testa ed espirando emettete tutte le tensioni e le tossine.
• Pregate ad alta voce: "Padre, ti offro (ti offriamo) questa giornata, dammi (dacci) la Tua benevolenza e guida le mie (nostre) azioni".

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