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ViviamoInPositivo - Home page] - "La relazione d'Amore" - M.L.
Mirabella e S. Pinarello
Scheda numero 48 - Il Rispetto - "La piramide"
Simbolo della forza umana che si innalza al Rispetto divino.
Sempre più in alto o Signore, sempre più in alto verso di Te.
Meditazione
Oggi rifletti sull’idea che "Amore e Rispetto sono strettamente legati". L’Amore del Padre rispetta le tue scelte anche se ti allontanano da Lui. Ama nel rispetto delle scelte altrui e ti avvicinerai sempre di più a Lui.
Scheda n. 48 - Il Rispetto
Lavoriamo ora al rispetto nella coppia.
- Chiediti con la massima onestà: "Ritengo che il mio partner mi rispetti?".
- Se dovessi risponderti "no", cosa sei disposto a fare per cambiare la situazione?
- Chiediti: "Io rispetto il mio partner?"
- Se dovessi risponderti "no", cosa sei disposto a fare per cambiare?
- Hai risolto fino ad ora i tuoi conflitti aggredendo?
- Se si, chiediti: "Li ho veramente risolti?"
- Ricorda che puoi sempre cambiare!
- Ripetiti più volte: "Io …[tuo nome] sono disposto a rispettare me stesso e …[nome del tuo partner] non permettendo più che i conflitti, la rabbia, i rancori facciano parte della nostra vita".
- E ancora, pensa ad una situazione di mancanza di rispetto subita da te o inflitta da te al tuo partner e ripetiti: "Io …[tuo nome] posso scegliere pace e rispetto invece di tutto questo". Ripeti questo esercizio ogni volta che si crea una situazione in cui subisci o infliggi una mancanza di rispetto dal/al tuo partner.
- Ripetiti spesso: "Io …[tuo nome] posso sempre parlare con calma; posso ascoltare con calma; posso rispettare le idee altrui; posso condividere gioia e allegria invece di rabbia e rancore, ecc.". Il ripetere spesso queste affermazioni farà sì che tu le senta tue e che tu le possa mettere in pratica in ogni occasione che ti si presenterà.
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